O Programa Gente Que Fala dessa quarta-feira foi dedicado à pauta de SAÚDE, e para o debate contou com a experiência e conhecimento dos convidados:
O otorrinolaringologista Levon Mekhitarian Neto, da Sociedade Brasileira de Rinologia e da Associação Brasileira do Sono;
A professora de educação física Josefa Uliana, coordenadora do Programa Idade Ativa da Academia Kainágua e
O fisioterapeuta Bernardo Sampaio, diretor regional Guarulhos da Associação Brasileira de reabilitação de coluna – ABR Coluna.
Com apresentação do jornalista Mauro Frysman, conversaram sobre os seguintes assuntos:
Verão traz mais dificuldades para o sono – O verão é a estação mais esperada do ano, mas também faz com que muitas pessoas sofram na hora de dormir, causando desconforto e incômodo durante a noite e também no dia seguinte,mas sempre há algumas dicas que podem levar a uma boa noite de sono;
Academia cria programa específico para quem passou dos 60 – Atividade física é importante em qualquer idade, mas principalmente para os mais idosos. Por isso, a Academia Kainágua criou o Programa Idade Ativa, exclusivo a pessoas com mais de 60 anos, com atividades que buscam promover a melhora do equilíbrio, da locomoção, da autonomia nas atividades diárias, o fortalecimento muscular a até a socialização;
O que é a fisioterapia desportiva? – Prática da medicina do esporte que trata e recupera as lesões causadas pela prática de exercícios físicos dentro de uma modalidade esportiva, a fisioterapia desportiva tem como objetivos o tratamento e também a prevenção de lesões em articulações e tecido muscular;
Brasil envelhece e é preciso se preparar cada vez mais cedo – Se em 1960, o Brasil tinha pouco mais de 3 milhões de idosos, hoje são mais de 20 milhões. Nesse tempo, a taxa de fecundidade caiu e a longevidade cresceu. Segundo a Organização Mundial de Saúde, é o envelhecimento mais rápido no mundo, com inúmeros problemas e com baixa qualidade de vida.
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